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    Visão geral do chá de ervilha borboleta

    1. Origem :

      • O Chá de Ervilha Borboleta é originário do Sudeste Asiático, principalmente da Tailândia e do Vietnã, onde tem sido usado há séculos na medicina e na culinária tradicional.
    2. Características botânicas :

      • O chá é feito a partir de flores secas ou pétalas da planta Clitoria ternatea, comumente conhecida como ervilha borboleta ou ervilha azul.
      • A planta produz flores azuis vibrantes, ricas em antocianinas, compostos responsáveis ​​pela cor marcante do chá.
    3. Transformação de cores :

      • Uma das características mais exclusivas do Butterfly Pea Tea é sua capacidade de mudar de cor com base no nível de pH com o qual é misturado. Por exemplo, adicionar algumas gotas de suco de limão ao chá mudará sua cor de azul para roxo.
    4. Sabor e Aroma :

      • O chá tem sabor suave e terroso com aroma levemente floral. É frequentemente usado como base para misturas de ervas ou apreciado sozinho.

    Benefícios para a saúde

    1. Rico em Antioxidantes :

      • O Chá de Ervilha Borboleta é rico em antioxidantes, que ajudam a combater os radicais livres e a reduzir o estresse oxidativo no corpo.
    2. Propriedades anti-inflamatórias :

      • O chá tem propriedades antiinflamatórias que podem ajudar a reduzir a inflamação e a dor no corpo.
    3. Melhora a função cognitiva :

      • Alguns estudos sugerem que o Chá de Ervilha Borboleta pode melhorar a função cognitiva e melhorar a memória devido aos seus altos níveis de antocianinas.
    4. Apoia a saúde ocular :

      • Os antioxidantes do chá, principalmente a proantocianidina, são benéficos para a saúde ocular e podem ajudar a melhorar a visão.
    5. Promove pele e cabelo saudáveis :

      • O chá também é conhecido por promover pele e cabelos saudáveis. Ajuda na síntese de colágeno e possui propriedades antienvelhecimento.

    Como preparar chá de ervilha borboleta

    1. Ingredientes :

      • 1 colher de chá de flores secas de ervilha-borboleta (ou 5-6 flores).
      • 1 xícara de água quente.
      • Opcional: mel, limão ou outras ervas para dar sabor adicional.
    2. Instruções :

      • Ferva a água e deixe esfriar um pouco até cerca de 90-95°C (194-203°F).
      • Adicione as flores secas de ervilha-borboleta à água quente.
      • Deixe em infusão por 5 a 10 minutos até que a água fique com uma cor azul vibrante.
      • Coe as flores e despeje o chá em uma xícara.
      • Adicione mel ou limão, se desejar. Lembre-se de que adicionar limão mudará a cor do chá para roxo devido à mudança no pH.

    Usos Culinários

    • Corante Alimentar Natural :
      • O Chá de Ervilha Borboleta é frequentemente usado como corante alimentar natural para pratos e bebidas devido à sua cor azul vibrante.
    • Mocktails e coquetéis :
      • É popular em coquetéis e mocktails por suas propriedades de mudança de cor.
    • Sobremesas :
      • Pode ser utilizado na confecção de sobremesas como geleias, bolos e sorvetes.

    Resumo

    Butterfly Pea Tea é um chá de ervas azul vibrante e único, conhecido por seus inúmeros benefícios à saúde e propriedades cativantes de mudança de cor. Rico em antioxidantes e com propriedades anti-inflamatórias e de melhoria cognitiva, é uma adição deliciosa e saudável à coleção de qualquer amante de chá. Aprecie-o quente ou frio, sozinho ou como parte de receitas culinárias criativas.

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